Kategorie: Blut

  1. 3 Geheimnisse der Gesundheit der Körpersprache enthüllt

    3 Geheimnisse der Gesundheit der Körpersprache enthüllt

    Oft kommen Leute zu mir und fragen mich, was es bedeutet, wenn ihr Mann mit den Schultern zuckt, wenn er gefragt wird, wo er ist, oder was es bedeutet, wenn ihr Sohn Augenkontakt vermeidet, wenn er gefragt wird, ob er Drogen nimmt. Die Körpersprache allein ist nicht universell. Jeder Mensch hat seine eigene Grundlage für das, was für ihn natürlich ist. Manche Menschen zucken ohne Grund mit den Schultern. Manche Menschen halten keinen Augenkontakt oder geben zu viel Augenkontakt. Es gibt keinen endgültigen Grund, warum Menschen die Körpersprache verwenden, die sie verwenden....
  2. 3 Heilsuppen

    3 Heilsuppen

    Die Heilkraft der Suppe: Darauf können sich sowohl Wissenschaftler als auch Großmütter einigen. Von der Unterstützung beim Abnehmen über das Aufwärmen von innen nach außen bis hin zur Stärkung Ihrer Immunität ist Suppe ein Grundnahrungsmittel für den Winter, auf das Sie nicht verzichten sollten....
  3. 4 Kräuter zur natürlichen Schmerzlinderung

    4 Kräuter zur natürlichen Schmerzlinderung

    Denken Sie, dass Sie nicht mehr so ​​jung sind wie früher? Sie können sich natürlichen Heilkräutern zuwenden, um Linderung ohne Nebenwirkungen zu bringen. Hier sind vier natürliche Kräuter - einige, die Sie vielleicht in Ihrer eigenen Küche finden -, die Ihnen von Kopf bis Fuß Erleichterung bringen!...
  4. Energy Drinks: 3 natürliche Alternativen

    Energy Drinks: 3 natürliche Alternativen

    Was würden Sie sagen, wenn ich Ihnen sagen würde, dass Ihr Energy-Drink unter anderem eine halbe Tasse Zucker, zu viel Koffein, nicht identifizierte Stimulanzien, rote Lebensmittelfarbe und Taurin enthält? Viele der beliebtesten Energiegetränke enthalten Zutaten, die Sie nicht in Ihr Auto geben würden. Warum sollten Sie sie dann in Ihren Körper geben?...
  5. 4 Pflanzen zur Reinigung Ihrer Luftqualität

    4 Pflanzen zur Reinigung Ihrer Luftqualität

    Benötigen Sie eine frische Luftzirkulation bei Ihnen zu Hause oder im Büro? Brechen Sie die Pflanzen aus, um Ihre Luft zu reinigen! Während sie definitiv Ihren Wohnraum aufhellen, können Topfpflanzen auch die Verschmutzung in Innenräumen bekämpfen und Ihre Stimmung und Konzentration verbessern....
  6. 4 Möglichkeiten, um Stress schnell zu stoppen

    4 Möglichkeiten, um Stress schnell zu stoppen

    Beeinträchtigt Stress Ihren Körper? Die Antwort auf diese Frage lautet „JA! Die Beschwerde Nummer eins, die ich heutzutage höre, lautet: „Ich bin unter so viel Stress und es führt dazu, dass ich zu viel esse. Ich speichere Fett um meinen Mittelteil; Was kann ich tun, um mich zu entspannen, damit mein Körper nicht leidet? '...
  7. 5 Ernährungstipps, um nach 50 stark und gesund zu bleiben

    5 Ernährungstipps, um nach 50 stark und gesund zu bleiben

    Im Laufe der Jahre stellen viele Frauen fest, dass der Lebensstil, der in den Zwanzigern und Dreißigern funktioniert hat, in den Vierzigern und Fünfzigern nicht die gleichen Ergebnisse erzielt. Wenn Frauen ihre 50er Jahre erreichen (das durchschnittliche Erkrankungsalter in den Wechseljahren), müssen sie hormonelle, kardiovaskuläre und Muskelveränderungen ausgleichen, die in ihren jüngeren Jahren möglicherweise nicht vorherrschend waren....
  8. 5 Gewürze zur Belebung von Energie und Gesundheit

    5 Gewürze zur Belebung von Energie und Gesundheit

    Jetzt, da die dampfenden Sommertage hinter uns liegen, ist es die perfekte Zeit, um wieder in der Küche zu kochen. Brechen Sie die Gewürze aus, um Wärme, einen kräftigen Geschmack und eine Vielzahl anderer gesunder Vorteile zu erzielen, darunter höhere Energie, höhere Immunität und andere lebensverbessernde Überraschungen....
  9. Stufen der Kapitulation innerhalb der zwölf Schritte

    Stufen der Kapitulation innerhalb der zwölf Schritte

    Die zwölf Schritte der anonymen Alkoholiker, erstellt von A.A. Die Gründer Bill Wilson und Dr. Bob Smith haben das Leben von Millionen von Menschen maßgeblich beeinflusst. Jeder kann die Konzepte in diesen Schritten als Richtlinien für sein eigenes Leben verwenden. Die Verweise auf Alkohol und Alkoholiker in den Schritten 1 und 12 können jede Art von Problem, Problem, Zustand oder Sucht im eigenen Leben ersetzen....
  10. 5 Möglichkeiten, Ihren Stoffwechsel zu beschleunigen

    5 Möglichkeiten, Ihren Stoffwechsel zu beschleunigen

    Wenn Sie Ihren Stoffwechsel aufgeladen halten, ist dies die Antwort darauf, dass die zusätzlichen Pfunde nicht in Ihren Magen, Ihre Hüften und Ihre Oberschenkel gelangen. Wenn Ihr Stoffwechsel auf Hochtouren ist, verbrennt er die zusätzlichen Kalorien, anstatt sie als Fett zu speichern....
  11. Die 6-wöchige Arthritis-Heilung

    Die 6-wöchige Arthritis-Heilung

    Sie möchten nicht einer der über 16.500 Amerikaner sein, die jedes Jahr unnötig an Arthritis-Medikamenten sterben? Obwohl diese Medikamente manchmal hilfreich sein können, haben sich natürliche Heilmittel als wirksamer und sehr sicher erwiesen. Darüber hinaus helfen sie bei der Heilung Ihrer Gelenke, im Gegensatz zu Medikamenten, die Arthritis tatsächlich beschleunigen können. Hier ist ein 6-wöchiges bewährtes Programm, das Ihnen hilft, Erleichterung zu bekommen - natürlich!...
  12. 6 Top-Lebensmittel für die Gesundheit des Gehirns

    6 Top-Lebensmittel für die Gesundheit des Gehirns

    Das Leben bis ins hohe Alter macht nicht viel Spaß, wenn Sie sich an nichts erinnern können. Senilität, Alzheimer und altersbedingter Gedächtnisverlust können mit den richtigen Nahrungsmitteln verzögert oder sogar verhindert werden. Eine regelmäßige und ausgewogene Ernährung, die reich an essentiellen Aminosäuren, Omega-Ölen, Mineralien und Vitaminen ist, sorgt für ein lebendiges und scharfes Gedächtnis. Essen Sie diese Lebensmittel, um Ihrem Gehirn die Nahrung zu geben, die es benötigt....
  13. 7 Möglichkeiten zur Bekämpfung von Arthrose

    7 Möglichkeiten zur Bekämpfung von Arthrose

    Arthritis kommt in vielen Formen vor, aber keine ist häufiger als Arthrose, auch bekannt als OA und degenerative Gelenkerkrankung. OA tritt auf, wenn der Knorpel in einem Gelenk Anzeichen von Verschleiß zeigt, was zu Schmerzen, Entzündungen und eingeschränkter Beweglichkeit führt. Die Krankheit kann fast jedes Gelenk im Körper treffen, obwohl sie dazu neigt, sich in Händen, Nacken, Füßen und belastenden Gelenken wie Hüften, Wirbelsäule und Knien zu entwickeln. Arthrose tritt auch häufig in Gelenken auf, die in der Vergangenheit verletzt wurden oder wiederholtem Stress ausgesetzt sind....
  14. 9 einfache Möglichkeiten, mit kleinem Budget biologisch vorzugehen

    9 einfache Möglichkeiten, mit kleinem Budget biologisch vorzugehen

    Möchten Sie Ihrer Ernährung mehr Bio-Lebensmittel hinzufügen, sind aber besorgt, dass die zusätzlichen Kosten Ihre Lebensmittelrechnung um epische Ausmaße erhöhen werden? Bio-Lebensmittel gehören nicht mehr zum „natürlichen“ Bereich des Lebensmittelgeschäfts, sondern sind mittlerweile zum Mainstream geworden. So ist es einfacher als je zuvor, Bio-Lebensmittel in Ihren Einkaufswagen zu legen und gleichzeitig das Budget einzuhalten....
  15. Das Versprechen neuer Haut: Ablative Laser-Gesichtsbehandlungen

    Das Versprechen neuer Haut: Ablative Laser-Gesichtsbehandlungen

    Wie unterscheidet sich ein ablativer Laser von einem nicht ablativen? Um meinen letzten Blog zusammenzufassen: Es gibt keine Ausfallzeiten und keine Anästhesie mit dem nicht ablativen Laser. Sie können in die Mittagspause gehen, sich sofort schminken und gleich wieder an die Arbeit gehen. Die Vorteile sind dramatisch, aber es dauert normalerweise zwei bis fünf Behandlungen und es braucht Zeit, um die vollen Vorteile dieser Art von Laser-Gesichtsbehandlung zu erkennen. Darüber hinaus zielen nicht ablative Laser nur auf die Dermis der Haut ab, weshalb es keine Ausfallzeiten gibt und Sie mehr als eine Behandlung benötigen....
  16. Saurer Reflux ohne Sodbrennen

    Saurer Reflux ohne Sodbrennen

    Sehr oft höre ich meine Patienten sagen, dass sie nicht verstehen, wie ich ihnen sagen kann, dass sie an einer sauren Refluxkrankheit leiden, weil sie keine Beschwerde über Sodbrennen haben. Tatsächlich glauben viele meiner Patienten anfangs einfach nicht, dass sie überhaupt an einer sauren Refluxkrankheit leiden. Die Symptome, die sie haben, wenn sie zu mir kommen, sind eine Kombination aus Husten („Ich habe seit Wochen gehackt“), Heiserkeit („Ich klinge kratzig“) und häufigem Räuspern („jeden Morgen wache ich auf und versuche es räuspere dich “), überschüssiger Schleim in ihrer Kehle („ Ich habe dieses dicke Zeug in meiner Kehle und es kommt nicht heraus, hier habe ich etwas in dieser Tasse aufbewahrt, damit du es dir ansehen kannst “), postnasaler Tropf („ Ich habe ein Tropfen “) und / oder Schluckbeschwerden („ Ich fühle fast die ganze Zeit einen Kloß im Hals “). Mit anderen Worten, bei ihren Symptomen geht es nicht um Sodbrennen, sondern um „Halsverbrennung“....
  17. Akupunktur kann Ihnen helfen, die Gewohnheit aufzugeben

    Akupunktur kann Ihnen helfen, die Gewohnheit aufzugeben

    Am Wochenende befand ich mich bei einem gesellschaftlichen Treffen, bei dem es eine Vielzahl von Rauchern gab. Normalerweise versammeln sich Raucher draußen, um zu leuchten, unglaublich mutig, wenn sie die knochenfrohen Temperaturen ertragen, die Clevelanders alle lieben gelernt haben. Aber bei diesem gesellschaftlichen Treffen war es nicht nötig, nach draußen zu gehen, um zu rauchen, schon gar nicht, wenn der Gastgeber auch drinnen aufleuchtete! Zu meiner großen Bestürzung wich ich dem Rauch aus zweiter Hand aus, aber ohne Erfolg....
  18. Akupunktur: Wundermittel zur Gewichtsreduktion?

    Akupunktur: Wundermittel zur Gewichtsreduktion?

    Ungefähr 42% der Amerikaner werden bis 2030 als fettleibig gelten. Dies ist eine erstaunliche Vorhersage! Es scheint, dass wir uns auf einer unendlichen Suche nach dieser magischen Kugel befinden. Aber gibt es wirklich eine magische Lösung für Fettleibigkeit? Ich fürchte nicht, da Fettleibigkeit ein komplexes Thema ist, das häufig einen multidisziplinären Ansatz erfordert. Die traditionelle chinesische Medizin kann jedoch eine weitere Option für das Gewichtsmanagement sein....
  19. Sucht und Beziehungen

    Sucht und Beziehungen

    Es wird oft gesagt, dass diejenigen, die anfangen, aktiv an Sucht teilzunehmen, was auch immer es sein mag, Alkoholismus, Drogenabhängigkeit, Glücksspiel, Sexsucht oder jede andere Art von zwanghaftem Verhalten, aufhören, emotional zu wachsen. Ich weiß, dass ich in meinem Fall in meinen Teenagerjahren angefangen habe, Alkohol und Drogen zu missbrauchen, was sich negativ auf mein emotionales Wachstum und meine Fähigkeit auswirkte, meine Emotionen positiv zu kommunizieren....